 |
|
در واحد علوم وتحقيقات : كارگاه آموزشي خدمات مشاوره با موضوع « رفتار قاطعانه » برگزار شد |
||
|
نخستین كارگاه آموزشي خدمات مشاوره دانشجویی واحد علوم و تحقیقات دانشگاه آزاد اسلامی در سال 86 با موضوع « رفتار قاطعانه » برگزار شد. به گزارش روابط عمومي واحد علوم و تحقيقات فرناز عسگري دانشجوي كارشناسي ارشد این واحد دراین کارگاه به رفتار جرات مندانه اشاره کرد و گفت:رفتار جرات مندانه ، رفتاري است كه فرد در آن افكار و احساسات خود را واضح و روشن بيان مي كند و حقوق خود و ديگران را در نظر مي گيرد. وي ادامه داد: اين رفتار به طور كلي توانايي فرد است كه بدون اضطراب ، تمام ديدگاهها ي مورد نظر خود را مي تواند بيان كند كه اين امر با توجه به فرهنگ هر كشور متفاوت است. همچنين مريم خدابخشي دانشجوي كارشناسي ارشد این واحد در این نشست علمي به بيان سه سبك اصلي در برقراري ارتباط شامل سبك پرخاشگرانه ، منفعلانه و جرات مندانه پرداخت. وي اضافه كرد : در سبك پرخاشگرانه ، ذهن فرد بسته بوده و شنونده در شنيدن است ديدن نقطه نظرات ديگران ضعف دارد. خدابخشي ادامه داد : باورهايي در فرد پرخاشگر وجود دارد كه احساس مي كند بايد مثل ديگران باشد ودرمورد انجام كارها خودمدار است و احساسات اين فرد در غالب ، خشم ، عصابت ، ناكافي ، بي طاقتي ، ترس ، تنهايي ، بيماري و احساس گناه است. عسگري در توضيح سبك منفعلانه گفت: اين رفتار از طريق آموزشهاي غلط در خانواده ، مدرسه وديگر اماكن شكل مي گيرد و تعدادي از باورها در اين رفتار موثر هستند. وي افزود: فرد در اين سبك در پاره اي از مواقع باور و احساس واقعي خود را نشان نمي دهد و مخالفت كردن هم زشت شمرده مي شود بنابراين روشهاي مورد استفاده در اين رفتار به شكل برقراري ارتباط با فرد به صورت غير مستقيم است و فرد هيچ گاه معترض نيست و در برقراري ارتباط خيلي محتاط است. عسگري ادامه داد: بي دليل معذرت خواهي كردن ، به جاي تصميم گيري و گرفتن حق خود به صورت قاطعانه ، شكايت كردن و احساس فشار در درازمدت از رفتارهاي افراد منفعل است. وي اضافه كرد : احساسات فرد منفعل را خشم ، اضطراب ، عدم اعتماد به نفس، احساس ناكافي ، عدم قدرت ، آزردگي ، وسواس فكري و شكل پيشرفته آن كه خودكشي است ، مي دانيم و رفتار غيركلامي افراد شامل بي قراري ، عدم قاطعيت در صحبت، بيش از اندازه معقول بودن، غير معاشرتي و عبوس بودن است. مريم خدابخشي در رابطه با معرفي سبك جرات مندانه تصريح كرد: در اين رفتار فرد از احساساتي از قبيل افسردگي ، رنجيدگي، ناكامي ،انفجار خشم ، ضعف در روابط فردي ، مشكلات جسماني ،انزوا، اضطراب ومشكلات تربيتي فرزند جلوگيري مي كند. وي ادامه داد: فوايد رفتار قاطعانه ، اطمينان به خود ، رفتار قاطعانه ، حفظ حقوق خويش، ابزار احساسات و بهبود روابط است ، و باورهاي اين سبك شامل احترام گذاشتن به نظرات ديگران ، ارزش نهادن بر ديگران ، و انجام شرايط كار با بهترين و كارآمدترين امكان است. به گفته خدابخشي احساسات افراد در سبك منفعلانه شامل ارزشمندي آرامش ، رضايت از خود و اعتماد به نفس است و تاثير اين رفتار بر ديگران را مي توان بصورت بالارفتن عزت نفس در آنها ، ايجاد انگيزه كافي ، عمل مدار، محكم و قاطع و احساسات واقع بينانه دانست. وي افزود : اين افراد داراي ظاهري طبيعي ، مطمئن و آسوده و داراي صداي محكم هستند و شناختن، باورهاي غلط توسط فرد ، ارزيابي، بازگو كردن آن به شكل واقع بينانه و در نهايت تغيير رفتار فرد از نتايج استفاده از اين رفتار است. در پايان اين کارگاه آموزشی مربوط به مرکز خدمات مشاوره دانشجویی واحد علوم و تحقیقات ، جلسه ي پرسش و پاسخ دانشجويان و كارشناسان مربوط به این کارگاه انجام شد. |
|
|
